Jag kan erkänna att det inte går så bra för mig och träningen, eller rättare sagt det går inte alls.. Jag har ett jobb eller nä juste jag har två jobb. Mitt första jobb är på ett gruppboende, vi har 16 boenden, alla är lika underbara på sitt sätt men det är ett jobb där man måste ge allt. Det är ett jobb som både är psykiskt och fysiskt tungt men först och främst det först nämnda. Det är väldigt oregelbudna tider. Att jobba först där och sedan extra knäcka på mitt andra jobb rätta deklarationer, sitta vid datorn och glo in i skärmen i flera timmar. Man blir väldigt trött och det första jag har tänkt på är inte att fara och träna när man kommer hem på kvällen. Jag har velat umgås med min kille, ta det lugnt och sova för dagen efter är det jobb igen. Jag har inte varit ledig på en vecka, jag har fått gå in och jobba på mina lediga dagar för att det har varit lite personal osv. Men nu ska jag tänka mer på mig själv, jag ska ta lite ledigt, jag ska lära mig säga nej, jag ska extra jobba dom dagar jag känner att jag orkar. Men jag ska tilllägga att jag älskar att jobba på gruppboende, alla är så underbara! Det är lite som ett andra hem <3
Men idag tog jag mig i kragen och drog mig ut på en promenad innan brunch, nu ska jag duscha och på 30 minuter ska jag dra till jobbet för ett 13-22 pass. Igår var en sådan dag på jobbet där jag verkligen kände att jag älskar mitt jobb, gå ut och fika och sen bowling. Att dom är så duktiga och speciella på sina egna sätt!
Dagen drog igång med en timmes promenad i solen med Alexander. Äntligen fick jag ut honom på en promenad, jag fick muta honom med att vi går förbi Ica Näsbyn så han får köpa glass och då kom han med (då vet jag vad jag ska köra med nästa gång). Sen gjorde vi en jätte god sallad med melon i, lax i ugn med feta ost, cremefraiche och kokade potatis. Det var så gott, så ruggigt gott måste jag erkänna!
Vi har precis kommit hem från gymmet. Idag körde jag Milon 2st varv + utfall längs korridoren, hantellyft åt sidan x 3 och armhävningar x 3 (jag är jätte dålig på armhävningar så ska fasiken få in teknik och styrka i det nu!). Riktigt skönt pass, det är bara att kämpa.
Jag tog mig i kragen och drog ut mig själv på powerwalk. 50 minuter på isen och jag svettas som en gris! Hur kan det vara så mycket jobbigare att promenera där? ;)
Egentligen är det bättre med promenad före frukosten, men jag är så orkeslös och svag om jag promenerar innan så då brukar det bara bli ett kort halvdant pass så jag tycker bättre om att gå efter frukost.
Nu har jag gjort en utmaning för mig själv och det är att ta minst en 30mimuters promenad om dagen som daglig motion sen kommer jag ju spendera dagarna på gymmet så fort jag mår bättre :)
Började morgonen med en promenad till Stenbäcken i solen, det var riktigt varmt och skönt idag. När jag kom fram så åt vi Brunch. Ägg, lax, sallad och tomater på en lingongrova. Riktigt gott och bra! Vi har även hunnit sitta ute i solen ett tag. Mysfaktor:)
Idag kanske jag och min Sambo ska och åka skidor, annars får vi besöka gymmet. Nu börjar resan mitt en smalare kropp. Yeees
